Cosa mettere in valigia per un viaggio: la lista definitiva per non dimenticare nulla 

Cosa mettere in valigia: la checklist base per ogni viaggio 

Non esiste una valigia perfetta per tutti, ma esiste una lista base intelligente che puoi adattare a ogni tipo di viaggio. Di seguito trovi una panoramica divisa per categorie, utile per creare la tua checklist personalizzata. 

Documenti e oggetti indispensabili 

Questi elementi devono sempre essere i primi a entrare in valigia o nello zaino: 

• Carta d’identità o passaporto (verifica la validità!) 

• Visto o documenti per l’ingresso nel Paese di destinazione 

• Biglietti (aerei, treni, bus), stampati o in formato digitale 

• Carta di credito/debito e contanti (valuta locale se necessaria) 

• Tessera sanitaria europea o assicurazione di viaggio 

• Copia dei documenti (fisica o digitale, meglio entrambe) 

• Power bank e cavi di ricarica 

• Telefono e caricatore 

Abbigliamento: come scegliere cosa portare 

Il segreto è vestirsi a strati, evitare il “porto tutto, non si sa mai” e preferire capi versatili: 

• 2–3 t-shirt 

• 1 camicia o top elegante 

• 1 felpa o maglia più pesante 

• 1 giacca leggera o antivento 

• 1 paio di pantaloni lunghi + 1 corti 

• Intimo e calze per ogni giorno + 1 di scorta 

• Costume da bagno (anche se vai in città: spa, hotel o imprevisti!) 

• Scarpe comode per camminare 

• Sandali o ciabatte 

• Cappellino, occhiali da sole, foulard 

Consiglio pratico: arrotola i vestiti per risparmiare spazio ed evitare pieghe. 

Accessori e tecnologia 

A seconda del viaggio, potresti voler aggiungere: 

• Macchina fotografica o GoPro 

• Adattatore universale (fondamentale fuori Europa) 

• E-reader o libro 

• Notebook o tablet 

• Auricolari/cuffie 

• Borsa richiudibile pieghevole 

• Ombrello compatto o mantella antipioggia 

• Lucchetto per valigia 

Cosa mettere nel beauty case da viaggio 

Il beauty case è una delle parti più delicate della valigia: spesso trascurato, può diventare causa di imprevisti ai controlli aeroportuali o di disagi in viaggio se manca qualcosa di essenziale. 

Per evitare problemi, è importante scegliere solo l’indispensabile, preferendo formati da viaggio e rispettando le regole sui liquidi (soprattutto se viaggi solo con il bagaglio a mano). 

Prodotti liquidi e regole aeroportuali 

Se viaggi in aereo e hai solo il bagaglio a mano, ricordati che: 

• I liquidi devono essere contenuti in flaconi da massimo 100 ml 

• Il totale dei liquidi non deve superare 1 litro 

• Tutti i liquidi vanno inseriti in una bustina trasparente richiudibile 

• I controlli TSA (e quelli europei) sono rigidi su questo punto 

Prodotti da includere nel beauty case (in versione mini o solida): 

• Dentifricio + spazzolino 

• Shampoo e bagnoschiuma 

• Deodorante 

• Detergente viso 

• Crema idratante o solare 

• Gel igienizzante mani 

• Lametta da viaggio (controlla le regole della compagnia aerea) 

Kit igiene e piccoli extra utili 

Oltre ai liquidi, non dimenticare gli accessori che possono migliorare il comfort: 

• Pannolini o assorbenti 

• Cotton fioc, salviette e fazzoletti 

• Pettine/spazzola 

• Pinzette, forbicine e tagliaunghie (vietati nel bagaglio a mano) 

• Specchietto compatto 

• Tappi per orecchie e mascherina per dormire 

• Piccolo asciugamano in microfibra 

Consiglio pratico: usa contenitori riutilizzabili o compra un beauty case già organizzato, molti sono pensati proprio per rispettare le normative aeroportuali. 

Farmaci da viaggio: cosa portare sempre con sé 

Anche se stai bene, portare con sé un piccolo kit di farmaci da viaggio è una buona pratica da viaggiatore responsabile. In molti Paesi, l’accesso ai farmaci da banco può essere più complicato o richiedere prescrizioni, e non sempre trovi lo stesso principio attivo o lo stesso marchio. 

Ecco cosa inserire nel tuo kit base: 

• Antidolorifici (es. ibuprofene, paracetamolo) 

• Antinfiammatori locali o orali 

• Cerotti, garze, disinfettante 

• Antidiarroici e sali reidratanti 

• Fermenti lattici 

• Antistaminici per allergie stagionali o punture d’insetto 

• Repellente per zanzare (soprattutto in zone tropicali) 

• Pomata per scottature o eritemi 

• Termometro digitale compatto 

• Eventuali farmaci abituali con prescrizione medica 

Alcuni consigli utili: 

• Porta i farmaci nella confezione originale con foglio illustrativo 

• Se prendi medicinali salvavita, portane una scorta doppia e tienili nel bagaglio a mano 

• In caso di farmaci soggetti a normative particolari (come l’insulina o gli psicofarmaci), porta con te una dichiarazione del medico in inglese 

Nota: in alcuni Paesi (come Giappone, Emirati Arabi, Singapore), l’ingresso con determinati medicinali è vietato o limitato. Consulta l’ambasciata o il sito governativo del Paese di destinazione prima di partire. 

Bagaglio a mano: cosa inserire e cosa evitare 

Il bagaglio a mano è l’alleato numero uno per chi viaggia in aereo, soprattutto con compagnie low-cost o per brevi viaggi. Ma per sfruttarlo al meglio, è importante sapere cosa puoi inserire e cosa è vietato, per evitare problemi ai controlli e rendere il volo più confortevole. 

Cosa inserire nel bagaglio a mano 

• Documenti di viaggio e biglietti 

• Portafoglio, telefono, power bank 

• Kit igiene essenziale (in formato travel e trasparente) 

• Cambio biancheria o t-shirt (utile in caso di imprevisti con il bagaglio da stiva) 

• Farmaci personali e salvavita 

• Elettronica: laptop, tablet, fotocamera 

• Cuffie, libro o e-reader 

• Snack secchi, bottiglia d’acqua vuota da riempire dopo i controlli 

• Mascherina per dormire, tappi per orecchie, cuscino da viaggio 

Cosa evitare o è vietato inserire 

• Liquidi superiori ai 100 ml (anche se aperti) 

• Oggetti appuntiti: forbici, pinzette, rasoi (a meno che siano versioni da viaggio approvate) 

• Accendini, batterie non conformi, oggetti infiammabili 

• Cibi liquidi o in gel (es. marmellate, yogurt, creme spalmabili) 

• Power bank nella valigia da stiva: devono restare nel bagaglio a mano 

Suggerimento pratico: usa uno zaino organizzato in scomparti e tieni i documenti e i liquidi facilmente accessibili per velocizzare i controlli. 

Cosa mettere in valigia in base alla destinazione 

Ogni viaggio è diverso. Che tu stia partendo per il mare, per la montagna o per una metropoli, ciò che metti in valigia deve rispecchiare clima, attività previste e stile di viaggio. Ecco una guida per adattare la tua checklist alla destinazione. 

Viaggio al mare 

Per una vacanza al mare, il mantra è: praticità, protezione e leggerezza. 

• Costumi (almeno 2, da alternare) 

• Teli mare 

• Infradito/sandali 

• Crema solare ad alta protezione 

• Doposole o aloe vera 

• Occhiali da sole, cappello, borsa da spiaggia 

• Borraccia termica 

• Repellente insetti 

• Buste impermeabili per il bagnato 

• Abbigliamento leggero, traspirante e comodo 

• Maschera o attrezzatura snorkeling (facoltativa) 

Viaggio in montagna 

Qui contano stratificazione e resistenza agli sbalzi termici e alle escursioni: 

• Pantaloni tecnici o leggings 

• Giacca antivento/impermeabile 

• Maglie termiche o pile 

• Scarpe da trekking o con buona aderenza 

• Zainetto da escursione 

• Bastoncini telescopici (se previsti percorsi impegnativi) 

• Cappellino, guanti leggeri, occhiali da sole 

• Torcia frontale e kit primo soccorso base 

• Crema solare 

• Borraccia o camelbak per idratazione 

Viaggio in città 

Per i city-break o i tour culturali serve comodità e versatilità: 

• Scarpe comode per camminare (sneakers o scarpe da passeggio) 

• Abiti casual + 1 outfit più curato per cene o serate 

• Zaino antifurto o marsupio da città 

• K-way o ombrellino pieghevole 

• Power bank, mappa offline o guida 

• Card o documenti per eventuali musei/attrazioni 

• Adattatore universale (se all’estero) 

• Borsa richiudibile per shopping 

Viaggi internazionali (extra Europa o USA) 

Se viaggi fuori dall’Europa, prepara una valigia più strategica: 

• Passaporto, visto, certificazioni sanitarie (es. vaccini richiesti) 

• Copie digitali di tutti i documenti 

• Adattatore universale + spine locali 

• Kit farmaci completo 

• Valuta locale in contanti + carta prepagata 

• Frasi base nella lingua locale 

• Copertura assicurativa attiva 

• Vestiti conformi alle norme culturali del Paese 

• Spray o zanzariera da viaggio (per zone tropicali) 

Cosa NON mettere in valigia: errori da evitare 

Fare la valigia non significa riempirla di “non si sa mai”, ma scegliere con intelligenza cosa portare… e soprattutto cosa lasciare a casa. Ecco una lista di errori comuni che rischiano di farti perdere spazio, tempo e, in alcuni casi, addirittura l’accesso al volo. 

Oggetti vietati o problematici: 

• Liquidi oltre i 100 ml (se nel bagaglio a mano) 

• Coltelli, lame, forbicine appuntite 

• Accendini e fiammiferi (in quantità superiori al consentito) 

• Power bank in valigia da stiva 

• Profumi, spray o deodoranti grandi e pressurizzati 

• Batterie al litio sciolte 

• Alimenti liquidi o cremosi (salse, yogurt, ecc.) 

Oggetti inutili o ridondanti: 

• Capi troppo simili (evita di portare 5 t-shirt identiche) 

• Vestiti “da occasione speciale” che non userai mai 

• Libri voluminosi (meglio un e-reader) 

• Asciugamani grandi (gli hotel li forniscono quasi sempre) 

• Troppe scarpe: bastano 1 paio comodo + 1 alternativo 

• Phon e piastre: spesso presenti in hotel, e ingombranti 

Consigli pratici per evitare il superfluo: 

• Controlla il meteo prima di partire 

• Scegli capi abbinabili tra loro 

• Porta 1/3 in meno di quello che stai pensando 

• Sfrutta packing list digitali o app per la valigia 

• Ricorda che nei grandi centri puoi sempre comprare ciò che ti manca 

Viaggiare leggeri significa essere più flessibili, più agili e meno stressati. Una valigia snella è anche una valigia intelligente. 

Checklist finale: la valigia perfetta per ogni viaggio 

Per rendere la preparazione ancora più semplice, abbiamo creato una checklist essenziale, che puoi adattare facilmente al tuo itinerario e alla durata del viaggio. 

Lista valigia base (adatta a tutti i viaggi): 

Documenti 

• Carta d’identità / Passaporto 

• Biglietti di viaggio 

• Visto / Assicurazione / Tessera sanitaria 

• Copie documenti e prenotazioni 

• Carta di credito + contanti 

Abbigliamento 

• T-shirt (x3) 

• Maglia o felpa 

• Giacca leggera o antivento 

• Pantaloni lunghi + corti 

• Intimo + calzini 

• Scarpe comode 

• Costume 

• Pigiama 

• Sandali / ciabatte 

Beauty case 

• Spazzolino + dentifricio 

• Sapone / shampoo (100 ml) 

• Deodorante 

• Spazzola / pettine 

• Crema viso / corpo 

• Salviette umidificate 

• Lametta + pinzetta 

• Gel igienizzante 

Farmaci 

• Antidolorifici / antipiretici 

• Cerotti, disinfettante 

• Antistaminico 

• Fermenti lattici 

• Farmaci personali 

Tecnologia & accessori 

• Smartphone + caricatore 

• Power bank 

• Cuffie / auricolari 

• Adattatore universale 

• Fotocamera (facoltativa) 

• Libro o e-reader 

• Zaino / borsa da giorno 

Parti con la valigia giusta e affidati a Gitan Viaggi 

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